A dos cucharaditas de leche entera agrégele media cucharada de salvado. Deje reposar durante unos quince minutos y agregue una cucharada de emulsión de limpieza.

Mezcle bien. Aplique sobre todo el rostro, haga suaves masajes circulares, insistiendo en la zona de la frente, la nariz y el mentón.

Luego, deje actuar unos cinco minutos más y retire la máscara con algodones embebidos en agua fresca.

Los pies son tan importantes como tu rostro. Para cuidarlos, una vez a la semana, sumérgelos en una pequeña tina con agua caliente y jabón de tocador suave durante diez minutos. Elimina callos y asperezas con una piedra pómez. Luego aplícate una mascarilla exfoliante especial para eliminar las impurezas de los pies....

Corta una papa cruda, en rebanadas muy delgaditas, colócalas sobre tus párpados y ojeras, recuéstate en posición horizontal durante diez minutos.
Enjuágate con agua fría y sécate suavemente. Repítelo diariamente y verás los resultados...

Existen varios trucos para ir logrando que tus dientes poco a poco recuperen su color blanco, aqui hay algunos.

1. Media cucharada de bicarbonato de sodio, se le agrega una pizca de sal fina y con esto cepillarás tus dientes una o dos veces por semana, además de blanquearlos, se fortalecerán las encías.
2. También se pueden lavar de vez en cuando con el jugo de medio limón o frotarlos una vez por semana con una hoja de salvia.
3. Para quitar las manchas de nicotina, coma una manzana todos los días.
4. Tambien puedes mantener tus dientes blancos si los frotas con tortilla quemada (las cenizas) y despues los lavas como acostumbras.